Ученые выяснили, какие продукты помогают от похмелья

Новости

Похмелье можно назвать метаболическим штормом, который возникает в результате появления в крови высоких уровней этанола, что приводит к обезвоживанию, интоксикации и другим токсическим эффектам. Существует масса рецептов, способных исключить или уменьшить риск возникновения последствий употребления горячительных напитков. Эксперты проверили разные методы от похмелья и предложили варианты, которые помогают поправить здоровье после бурной вечеринки.

«Такой популярный способ, как лечение похмелья нашатырным спиртом, может применяться в тех случаях, когда требуется привести человека в чувство. При этом нашатырный спирт используется наружно. Например, капается на ватку и подносится к носу для вдыхания или наносится на область висков. Нашатырный спирт раздражает рецепторы слизистой оболочки носа, что вызывает возбуждение центров головного мозга, и выпивший выходит из обморочного состояния», говорят специалисты Американского химического общества.

Доктор философии Элисон Митчелл рекомендует отказаться от потребления кофе при похмелье, так как данный напиток обладает выраженным мочегонным действием и может ухудшить обезвоживание, вызванное самим алкоголем. Кроме того, кофе повышает артериальное давление. Элисон уверена, что нужно есть яйца, которые содержат цистеин, помогающий удалить из организма ацетальдегид, – органическое ядовитое соединение, а также пить отвар ромашки или спортивные напитки, восполняющие запасы натрия, калия и других солей, которые теряются при обезвоживании. Полезны будут и продукты, богатые витамином В1, который предотвращает накопление глутарата, связанного с развитием головной боли при похмелье.

Чтобы избежать утреннего недомогания ученые советуют не злоупотреблять темными ликерами, текилой, виски, водкой, коньяком и креплеными винами, которые имеют самые высокие концентрации этанола. А до застолья — есть жирную пищу, замедляющую всасывание алкоголя.

«Помните, что здоровый организм может обезвреживать около 15 мл чистого спирта в час. Поэтому, когда нет возможности отказаться от алкоголя, желательно потреблять не более 180 мл пива, либо 150 мл вина или до 30 мл крепких спиртных напитков за 60 минут, а лучше однократно. И, конечно, единственный верный способ предотвратить похмелье, — воздержатся от приема алкоголя», заключила Митчелл.

Оцените статью
Похмелье-лечение.рф
Добавить комментарий

Рисовая диета для похудения: очищаем организм
Рисовая диета уже давно и прочно заняла место среди наиболее доступных, несложных и любимых в народе за свою эффективность способов похудения. Секрет рисовой диеты до смешного простой: мелкие зернышка основного ее компонента, рисовой крупы, легко впитывают и выносят из организма наружу избыток тканевой жидкости, а вместе с ней — растворенные в ней соли и токсичные вещества. Это в прямом смысле диета красоты и здоровья: на рисе можно не только избавиться от нескольких лишних килограммов веса, но и очистить, сделать более упругой кожу, оздоровить суставы, очистить, словно щеткой, от накопившихся токсинов кишечник. https://yalivenews.com/nutrition/61-risovaya-dieta-dlya-poxudeniya-ochishhaem-organizm/
Макароны и их польза
Макаронные изделия входят в ежедневный рацион чуть ли не каждого третьего человека. Что таит в себе этот продукт? https://yalivenews.com/nutrition/115-makaronyi-i-ix-polza/
Как похудеть правильно: питание
Давайте разберемся вместе как снизить избыточный вес и  поддерживать себя в комфортном состоянии без голодовок и срывов? https://yalivenews.com/nutrition/118-kak-poxudet-pravilno-pitanie/
Диета для беременных: советы для будущих мам
Одна из самых животрепещущих забот – сколько килограммов можно набрать беременной, какие продукты есть можно а какие нельзя и существует ли вообще диета для беременных, позволяющая по возможности даже в положении сохранить былую стройность и привлекательность. При наступлении беременности, особенно если это произошло в первый раз, будущая мама неизбежно задается множеством вопросов, ответ на которые она ищет у врача, подруг, в научно-популярной литературе и в интернете. https://yalivenews.com/nutrition/58-dieta-dlya-beremennyix-sovetyi-dlya-budushhix-mam/
Половые расстройства у мужчин
Эти расстройства не угрожают жизни, не влекут за собой физических страданий. И все же мужчины воспринимают это, очень переживая, сравнивая эту ситуацию с жизненной катастрофой. И даже тогда, как это ни странно, не обращаются к врачам, начинают самолечение, на свой страх и риск, ищут какие-то «чудодейственные» лекарства. https://yalivenews.com/treatment/102-polovyie-rasstrojstva-u-muzhchin/