Ученые выяснили, какие продукты помогают от похмелья

Новости

Похмелье можно назвать метаболическим штормом, который возникает в результате появления в крови высоких уровней этанола, что приводит к обезвоживанию, интоксикации и другим токсическим эффектам. Существует масса рецептов, способных исключить или уменьшить риск возникновения последствий употребления горячительных напитков. Эксперты проверили разные методы от похмелья и предложили варианты, которые помогают поправить здоровье после бурной вечеринки.

«Такой популярный способ, как лечение похмелья нашатырным спиртом, может применяться в тех случаях, когда требуется привести человека в чувство. При этом нашатырный спирт используется наружно. Например, капается на ватку и подносится к носу для вдыхания или наносится на область висков. Нашатырный спирт раздражает рецепторы слизистой оболочки носа, что вызывает возбуждение центров головного мозга, и выпивший выходит из обморочного состояния», говорят специалисты Американского химического общества.

Доктор философии Элисон Митчелл рекомендует отказаться от потребления кофе при похмелье, так как данный напиток обладает выраженным мочегонным действием и может ухудшить обезвоживание, вызванное самим алкоголем. Кроме того, кофе повышает артериальное давление. Элисон уверена, что нужно есть яйца, которые содержат цистеин, помогающий удалить из организма ацетальдегид, – органическое ядовитое соединение, а также пить отвар ромашки или спортивные напитки, восполняющие запасы натрия, калия и других солей, которые теряются при обезвоживании. Полезны будут и продукты, богатые витамином В1, который предотвращает накопление глутарата, связанного с развитием головной боли при похмелье.

Чтобы избежать утреннего недомогания ученые советуют не злоупотреблять темными ликерами, текилой, виски, водкой, коньяком и креплеными винами, которые имеют самые высокие концентрации этанола. А до застолья — есть жирную пищу, замедляющую всасывание алкоголя.

«Помните, что здоровый организм может обезвреживать около 15 мл чистого спирта в час. Поэтому, когда нет возможности отказаться от алкоголя, желательно потреблять не более 180 мл пива, либо 150 мл вина или до 30 мл крепких спиртных напитков за 60 минут, а лучше однократно. И, конечно, единственный верный способ предотвратить похмелье, — воздержатся от приема алкоголя», заключила Митчелл.

Оцените статью
Похмелье-лечение.рф
Добавить комментарий

Диета для беременных: советы для будущих мам
Одна из самых животрепещущих забот – сколько килограммов можно набрать беременной, какие продукты есть можно а какие нельзя и существует ли вообще диета для беременных, позволяющая по возможности даже в положении сохранить былую стройность и привлекательность. При наступлении беременности, особенно если это произошло в первый раз, будущая мама неизбежно задается множеством вопросов, ответ на которые она ищет у врача, подруг, в научно-популярной литературе и в интернете. https://yalivenews.com/nutrition/58-dieta-dlya-beremennyix-sovetyi-dlya-budushhix-mam/
Банановая диета
Банановая диета – вариант для тех, кто в процессе похудения не хочет ощущать чувство голода и «скучать» по вкусным продуктам. https://yalivenews.com/nutrition/35-bananovaya-dieta/
Как похудеть без изнурительных диет?
Для большинства женщин лишние килограммы являются самой большой и неприятной проблемой. Все мечтают поскорее избавиться от жировых отложений и стать стройняшками. Но не всё так просто, как может показаться на первый взгляд. https://yalivenews.com/nutrition/130-kak-poxudet-bez-iznuritelnyix-diet/
Тренинги личностного роста и реальная работа над собой: эффективность в долгосрочной перспективе
В данной статье речь идет не о всех тренингах личностного роста, а о тех, которые направлены на раскачивание своего эго и гордыни. Как исправить "некие недостатки", не навредив себе и окружающим? https://yalivenews.com/people/76-treningi-lichnostnogo-rosta-i-realnaya-rabota-nad-soboj-effektivnost-v-dolgosrochnoj-perspektive/
Препараты и народные средства для повышения потенции у мужчин
Основным составляющим фактором успешной жизни мужчины является его способность удовлетворить женщину при половом контакте и зачать ребенка. Но как быть, если не всегда "это" получается? https://yalivenews.com/treatment/99-preparatyi-i-narodnyie-sredstva-dlya-povyisheniya-potenczii-u-muzhchin/